Qué se siente al correr un MARATÓN
Km 1
En la primera etapa hay una pérdida de glucógeno y una gran utilización de glucosa en la sangre, y tendríamos la glucólisis, proceso por el cual se obtiene energía a través del metabolismo de la glucosa. Hay una gran cantidad de ácido láctico como producto de esta utilización de glucosa, y ese ácido o lactato en la sangre indica que se está haciendo un gasto muy fuerte de energía.
