Qué se siente al correr un MARATÓN
Km 20
Cuando llegas a este km . El organismo de un corredor bien entrenado sabrá cómo eliminar los ácidos lácticos y cuerpos cetónicos, y, si no lo hace efectivamente, a los 20 o 30 kilómetros tendrá una fatiga metabólica que lo hará defenderse debido a las molestias mencionadas anteriormente.
